5 consejos para mantener la piel hidratada en invierno!
Llega el momento del año en que empezamos a notar nuestra piel tirante y seca, e incluso en ocasiones, enrojecida. El aire frío, el viento, los cambios de temperatura ( de estar en la calle a entrar en sitios con calefacción) hacen que nuestra piel se deshidrate, sobre todo en la zona del rostro y manos.
¡Aquí te dejamos 5 tips para minimizar esta deshidratación!
Lavar la piel con jabones suaves, de ph neutro, para no alterar la barrera natural de la piel y proteger su microbiota
Evitar ducharse con agua muy caliente y al secarte con la toalla, hazlo a toquecitos, sin frotar muy fuerte tu piel, para no irritarla ni debilitarla
Usar crema hidratante a diario: cuándo vamos lavando la piel, la barrera natural que tiene nuestra dermis, se va perdiendo; es importante alimentarla cada día con cremas o aceites hidratantes
Usar guantes y prendas de abrigo de calidad, elaboradas con lana 100% responsable e hipoalergénica para tu piel
Hidratación des de dentro: es muy importante beber agua y zumos naturales para mantener la piel sana y radiante, así también ingerir alimentos antioxidantes como los arándanos, las alcachofas o chocolate negro, para proteger a las células de los radicales libres y prevenir el envejecimiento de las células epiteliales
