¡Por fin ha llegado el verano y las tan esperadas vacaciones!
Algunos os iréis a la playa, otros a la montaña, algunos a descubrir nuevas ciudades, o a visitar monumentos históricos, a pasear por las orillas del Atlántico, o incluso algunos os quedaréis en vuestra ciudad; ya solo el hecho de no despertarse con despertador, romper la rutina del dia a dia, bañarse en la piscina o jugar con vuestros hijos, ya son vacaciones!
Tomarse unas vacaciones es esencial para nuestra salud fisica, mental y emocional.
¡Te contamos algunos de los beneficios!
Si nos fijamos en los beneficios que nos aporta a nivel de salud mental, destacamos:
1. Reducción del estrés: Las vacaciones ayudan a desconectarse del estrés laboral y las preocupaciones diarias, permitiendo relajarse y recargar energías.
2.Mejora del estado de ánimo: Viajar y realizar actividades placenteras puede aumentar la producción de endorfinas y serotonina, mejorando el estado de ánimo.
3.Incremento de la creatividad: Alejarse del entorno habitual y experimentar nuevas culturas y actividades puede estimular la creatividad y la innovación.
4.Mejora de la perspectiva: Tomarse un descanso puede ayudar a ver los problemas desde una nueva perspectiva y encontrar soluciones más efectivas.
A nivel de salud física, tendríamos:
1.Reducción del riesgo de enfermedades: El descanso y la relajación pueden disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
2.Mejora del sueño: Al estar menos estresado y más relajado, es más probable que se logre un sueño de mejor calidad durante y después de las vacaciones.
3.Aumento de la actividad física: Muchas vacaciones implican actividades como caminar, nadar o practicar deportes, lo que contribuye a una mejor forma física.
4.Fortalecimiento del sistema inmunológico: Reducir el estrés y relajarse puede fortalecer el sistema inmunológico, haciéndote menos propenso a enfermedades.
A nivel social y emocional:
1.Fortalecimiento de relaciones: Pasar tiempo con la familia y amigos durante las vacaciones puede fortalecer los lazos afectivos y mejorar las relaciones.
2.Mayor satisfacción laboral: Las vacaciones pueden llevar a una mayor satisfacción en el trabajo al regresar más descansado y motivado.
3.Fomento del bienestar general: La combinación de descanso, diversión y nuevas experiencias contribuye a un bienestar general más equilibrado.
Así pues las vacaciones son una inversión en tu salud, mejorando el bienestar general y disfrutando de tiempo de calidad con los que te rodea
Y los beneficios a nivel de productividad, serían:
1.Mejora de la concentración y la productividad: Cuando volvemos de las vacaciones, mejora el nivel de concentración y productividad en el trabajo.
Así pues las vacaciones son una inversión en tu salud, mejorando el bienestar general y disfrutando de tiempo de calidad con los que te rodea
Tanto si te quedas en casa como si viajas, es importante planificar un poco, dado que a todos lados, habrá gente; así pues tanto para evitar aglomeraciones como golpes de calor, aprovecha el día ya desde bien tempranito y planifica tus rutas!
Nos gustaría aconsejarte algunos destinos para poder disfrutar en familia, pareja o amigos: pasear por alguna capital europea, disfrutar de comidas distintas, de atardeceres en el mar o rutas por sendas y montes!
Y además …contarte cuáles son los looks WEVE imprescindibles para cada uno de ellos!
Ahí vamos con estos imprescindibles!
Imprescindible núm 1. De turismo por LISBOA con el conjunto WAVY
¿Aún no conoces una de las ciudades con más luz de Europa?
Lisboa es la impresionante capital de Portugal y una de las ciudades más carismáticas y entrañables de Europa!
Es una ciudad vibrante, que combina a la perfección su patrimonio tradicional con la modernidad y el progreso!
Rica en historia, en ambiente nocturno, en oferta gastronómica y un clima privilegiado
Es una ciudad que desprende luz, armonía y empatiza con cualquier visitante que la pasee!
Te animamos a que la visites y conozcas los más de 2000 años de historia que contiene, paseando por las estrechas calles de Alfama, con tu conjunto WEVE Wavy, cómodo, de algodón orgánico, fresco y a la vez, elegante, hasta la Praça do Comercio y terminar en la parte alta del Bairro Alto con un cóctel veraniego en el Lumni Bar.
Imprescindible núm 2. Escapada a la isla bonita: Puesta de sol en Es Vedrá luciendo SHELL set
¿Ibiza en familia? Sin duda! Ibiza es un destino mediterráneo dónde puedes disfrutar de deportes, calas, playas, aguas cristalinas, cuevas naturales, visitas culturales, parques de atracciones, mercadillos y de las mejores puestas de sol!
Te aconsejamos uno de los sitios más privilegiados; Es Vedrá. Lo llaman el islote de los sueños; vivir un atardecer en la majestuosa roca que surge del agua, debería ser un MUST TO DO, en la lista de todos!
Nuestro consejo es que para disfrutar de una buena vista del atardecer, vayas a tomar algo, con tu conjunto SHELL, de tejido con propiedades hidratantes, ideal para después de haber tomado el sol durante el dia y a juego con el tono blanco de la isla, en Es Boldado, a lo alto del acantilado de Cala d’Hort;
un mirador increíble donde podrás contemplar vistas asombrosas del mar ,mediterráneo y una de las mejores puestas de sol!
Imprescindible núm 3 . Ruta por los Pirineos Aragoneses con SUNSET PINK
Para los amantes de la montaña, os aconsejamos que os cojáis unos días para descubrir el Pirineo Aragonés
Uno de los enclaves más conocidos del Pirineo Aragonés, es el Valle de Tena. En él se esconden, entre otros atractivos, el parque faunístico de Lacuniacha, plan ideal para ir con la familia y amigos, en un espectacular escenario situado sobre las aguas del pantano de Lanuza.
Descubrir localidades como Biescas, Sallent de Gállego y Panticosa es un regalazo; valles verdes, pueblos de ensueño, extensiones de prados para pasear, hacer un picnic o jugar con niños, así como hacer excursiones.
Para caminar por la montaña es importante usar ropa cómoda, que permita bien la movilidad de tu cuerpo y que el conjunto que lleves se adapte perfectamente y no haya riesgo de que puedas engancharte con ramas, hierbas que puedan hacerte caer o perder el equilibrio; así pues, te aconsejamos el outfit WEVE SUNSET PINK, y así hacer ruta por el Parque Nacional de Ordesa y monte perdido, hasta alcanzar la espectacular cascada de la Cola de Caballo!
Ahh! Y no te olvides de meter en tu maleta, un jerseycito, el Jellyfish pink es perfecto, para cuando baja el sol, dado que en el Pirineo, las temperaturas nocturnas, aún siendo verano, suelen bajar!
Para caminar por la montaña es importante usar ropa cómoda, que permita bien la movilidad de tu cuerpo y que el conjunto que lleves se adapte perfectamente y no haya riesgo de que puedas engancharte con ramas, hierbas que puedan hacerte caer o perder el equilibrio; así pues para este tipo de rutas, te aconsejamos el outfit
Imprescindible núm 4. Camino de ronda por la Costa Brava con nuestro ALOE set
Si lo que deseas es disfrutar del mar y hacer una ruta a pie, lo ideal es recorrer un tramo o todo el Camino de Ronda de la Costa Brava. Te recomendamos especialmente el tramo que va desde Tamariu hasta Calella de Palafrugell.
Este recorrido presenta una dificultad media, ofreciendo la oportunidad de deleitarte con impresionantes paisajes que contrastan las abruptas rocas de la Costa Brava con el azul turquesa del mar.
A lo largo de este trayecto, podrás disfrutar de pintorescos pueblos costeros como Calella de Palafrugell, Llafranc y el propio Tamariu, donde podrás detenerte para comer o saborear un helado mientras disfrutas del ambiente local. Cada uno de estos pueblos tiene su propio encanto y características únicas que los hacen dignos de explorar.
Para realizar este recorrido, es imprescindible llevar ropa cómoda y que permita una alta movilidad. Por esta razón, el conjunto Aloe es perfecto, ya que no solo es adecuado para actividades deportivas, sino que también puede combinarse con un jersey para pasear por los pueblos.
Este conjunto te permitirá estar cómodo y a la moda, adaptándose a diferentes situaciones durante tu caminata.
Además, no olvides llevar contigo agua, protector solar y un sombrero para protegerte del sol, especialmente durante los meses más cálidos. Con la ropa adecuada y la preparación necesaria, tu experiencia en el Camino de Ronda será memorable y placentera.
Imprescindible núm 5. Descubrir GRAN CANARIA con el SUNSET YELLOW
Para un destino paradisíaco, sin duda Gran Canaria es una excelente elección. Vas a poder disfrutar de sus famosas playas que todos conocemos, pero la isla ofrece mucho más que eso. La parte más alta de la isla es el Pico de las Nieves, y justo al lado se encuentra el Roque Nublo.
Este es una imponente roca volcánica que mide 80 metros de altura y cuya cima se encuentra a 1.813 metros sobre el nivel del mar. El Roque Nublo es el tercer punto más alto de Gran Canaria y es un lugar donde la puesta de sol es simplemente impresionante. Desde su cima, se puede contemplar una vista panorámica que abarca desde la parte más alta de la isla hasta el mar, teñidos de colores cálidos al caer la tarde.
Para llegar al Roque Nublo, te recomendamos coger el coche y dirigirte al encantador pueblo de Tejeda. Una vez allí, puedes tomar algo en uno de los miradores, donde disfrutarás de vistas espectaculares mientras te relajas. Luego, sube por la carretera de Tejeda hasta llegar a la base de la montaña del Roque Nublo, donde podrás aparcar.
El ascenso al Roque Nublo es una experiencia que no te puedes perder. Para ello, es esencial llevar calzado cómodo y un conjunto deportivo como el Sunset Yellow, que te permitirá moverte con facilidad y estar cómodo durante la caminata. El sendero hacia la cima es relativamente accesible, y al llegar arriba, te encontrarás con un paisaje que te dejará sin aliento.
Alcanzar la cima del Roque Nublo justo antes de la puesta de sol es una experiencia mágica. Puedes sentarte y disfrutar del atardecer, observando cómo el cielo y el mar se llenan de tonos cálidos y dorados. La vista desde la cima es incomparable, ofreciendo una perspectiva única de la isla y el océano Atlántico.
Después de que el sol se haya puesto, inicia el descenso aprovechando la luz residual del crepúsculo. La bajada es mucho más sencilla con la iluminación natural que queda, y podrás disfrutar de la tranquilidad y el silencio del entorno.
Explorar Gran Canaria más allá de sus playas te permitirá descubrir lugares sorprendentes como el Roque Nublo, que ofrecen una combinación perfecta de aventura, naturaleza y belleza escénica. Prepárate para una experiencia inolvidable en uno de los rincones más encantadores de la isla.
Imprescindible núm 6. DONOSTI: DE LA CONCHA AL PEINE DE LOS VIENTOS con la elegancia del SEA SET
Una de las ciudades más bonitas para visitar es San Sebastián en el País Vasco. En esta se encuentra el paseo de La Concha, que comienza al final de la avenida de la Libertad y termina en el túnel del Antiguo, bordea la playa del mismo nombre y ofrece la posibilidad de realizar un relajante recorrido por la orilla del mar a pie o en bicicleta.
Destacamos la bella barandilla que rodea el paseo, ya que se ha convertido en una de las señas de identidad de la ciudad.
Además de las vistas a la bahía de La Concha y a la isla de Santa Clara, este animado paseo tiene en las inmediaciones numerosos edificios y construcciones señoriales que merece la pena contemplar, como el emblemático edificio del Hotel Londres, el palacio Miramar de estilo inglés o los famosos Relojes, punto de encuentro de numerosos donostiarras.
Tampoco podemos olvidar las instalaciones de aguas termales La Perla, ubicado en el propio paseo y que nos recuerda aquellos tiempos en que San Sebastián fue ciudad balneario.
De tonalidades azules como el mar, el conjunto Sea nos permite realizar este largo paseo con comodidad y facilidad. Al llegar al túnel, si sigues hasta el final del paseo, llegarás al Peine del Viento, un lugar donde se acaba la ciudad y empieza el mar, con un conjunto de tres esculturas de acero de más de 9 toneladas cada una, del artista Eduardo Chillida.
Un lugar donde el mar y el viento se baten en desenfreno azotando las rocas. Donde la naturaleza y el arte se funden pareciendo uno solo. Y es que la colocación de las esculturas hace que parezca que emergen de la propia roca, como si fuesen parte de ella.
To sum up…
Estos serían nuestros TOP 6 para este verano, a la vez que desconectas del trabajo y de las responsabilidades diarias para poder relajarte y recargar energía.
Y aunque no te vayas lejos, es importante que desactives todas las notificaciones y te alejes de tu PC, para dedicar tiempo a las actividades que más te gusten como leer un libro, practicar deporte o simplemente descansar ¡ y así aprovechar y recibir todos los beneficios que aporta tomarse unas vacaciones!
